žrišjudagurinn 21. október

7.10.2014 | Minnkašu ęfingarnar smįm saman
Þeir sem verið hafa í líkamlegu toppformi áður fyrr geta engan veginn leyft sé að slaka á hvað heilnæma lifnaðarhætti varðar, að minnsta kosti ekki án þess að það hafi afleiðingar á holdarfarið. Þetta eru hinar sorglegu niðurstöður franskrar rannsóknar, þar sem fylgst var með 20 afreksmönnum á sviði róðurs á 10 ára tímabili þar sem einkum voru kannaðar afleiðingar þess a

26.09.2014 | Vefaukandi sterar geta valdiš grķšarlegu tapi į heilafrumum
Vefaukandi sterar geta valdið því að heilinn minnki, samkvæmt nýrri rannsókn við læknadeild Yale háskóla. Sterarnir eru gjarnan notaðir til að auka vöðvamassa og þá oft misnotaðir, en niðurstöður rannsóknarinnar benda til þess að slík sterataka geti valdið ,,hörmulegu tapi á heilafrumum. Allir vefaukandi sterar (e. anabolic steroids) eru efnafræðilegar afleiður af karlkynshormóninu testósteróni. Stórir

18.09.2014 | Unnar kjötvörur skašlegar heilsu
Ný rannsókn sýnir að unnar kjötvörur valda aukinni hættu á hjartasjúkdómum og sykursýki. Ef fólk neytir fimmtíu gramma af unninni kjötvöru á dag, sem samsvarar einni pylsu eða tveimur beikon sneiðum eykur það mjög líkur á alvarlegum sjúkdómum þetta eru niðurstöður nýrra rannsóknar vísindamanna við Harvard háskólann, þar sem bornar voru saman niðurstöður 20 rannsó

Skoša allar fréttir
Panta Einkažjįlfun
Póstlisti