Niðurstöðurnar tala sínu máli.

“Ég er búin að missa 34 kíló síðan ég byrjaði og er bara mjög sátt með það. Sjálfstraust mitt er orðið betra, andlega heilsan líka, mjög góður þjálfari!”

“Á 5 mánuðum hef ég misst 15 kg og farið að sjá vel á mér, bæði í ummáli og vöðvabyggingu. Mín reynsla af Kristjáni er mjög góð, get alltaf haft samband við hann.”

“Undir þjálfun Kristjáns hef ég náð frábærum árangri, 9 kg á 4 vikum! Vel uppsett æfingaplan og regluleg eftirfylgni hans hjálpa manni að halda sér við efnið og kílóin fljúga af.”

“11 kg farin af fitu, rúm 3 kg af vöðvum komin. Fyrir 5 mánuðum settum við okkur markmið og hann setti upp æfingaráætlun og matarplan. Rétti maðurinn til að breyta um lífstíl.”

“Á aðeins 5 mánuðum náði ég mínu besta hlaupaþoli, jók vöðvamassa um 5 kg og lækkaði fituprósentu um 5%. Ég er í mínu besta formi í dag!”

“Á 8 mánuðum hefur hann gjörbreytt líkamlegu ástandi mínu til betra! Eitt orð: Fagmaður!”

“Fjarþjálfun hjá Kristjáni hjálpaði okkur að komast nær markmiðum á styttri tíma en við reiknuðum með. Æfingarnar komu okkur uppúr sófanum.”

“Kristján fer ekki útí neinar öfgar. Gott aðhald og eftirfylgni til að koma manni af stað og halda manni á réttu brautinni. Ég náði mínu 3 mánaða markmiði.”

“Ég hef misst 8,4 kg og finn mikinn mun á mér, bæði líkamlega og andlega. Við hittumst einu sinni í mánuði til að vigta og mæla. Besta ákvörðun sem ég hef tekið.”

“Aldrei enst jafn lengi í þjálfun. Engar öfgar heldur heilbrigð leið með breyttum lífsstíl og nýju viðhorfi. Árangurinn hefur ekki látið á sér standa, ég sé mun í hverjum mánuði.”

“Kristján hjálpaði mér að komast í besta form lífs míns með því að segja hlutina eins og þeir eru og setja skýr og raunsæ markmið. Einstaklingsmiðuð og persónuleg þjónusta!”

“Sjálfstraustið, líðan og heilsan fór strax á uppleið þegar ég byrjaði. Hann setur upp krefjandi og fjölbreytt æfingaplön sem eru hvetjandi og hjálpaði mér mikið andlega.”

“Kristján er jákvæður og hvetjandi þjálfari. Ég fór fljótt að finna mun á úthaldi og styrk og fjarþjálfunin hjálpaði mér að komast í betri rútínu í ræktinni.”

“Með hjálp frá Kristjáni er 5 ára takmarki náð. Hann er hvetjandi og heldur manni við efnið, jákvæður og algjör fagmaður.”

“Uppsetning Kristjáns á þjálfuninni er fjölbreytt og skemmtileg. Á stuttum tíma hef ég náð ótrúlega góðum árangri þökk sé góðri þjálfun og hvað hann fylgir manni vel eftir.”

“Kristján hjálpaði mér að taka mataræðið alveg í gegn og leiðbeindi mér við æfingar. Virkilega gott að vinna með honum og ég er mjög ánægður með árangurinn.”

“Kristján kom með sérhæfða þjálfun fyrir mig og leiðbeindi mér í gegnum allt ferlið. Hann tekur tillit til getu og hjálpar manni að ná sínu markmiði.”

“Kristján fann fljótt hvað hentaði mér, fór ekki út í öfgar en veitti mér gott aðhald og hvatningu. Alltaf gaman að mæta í mælingar og spjalla við hann.”

“Að skrá mig í þjálfun hjá Kristjáni var klárlega rétt ákvörðun. Hefði aldrei trúað að ég fengi áhuga á hreyfingu en með þægilegu og skilvirku æfingaplani tókst það.”

“Það er auðvelt að leita til hans um ráð eða spurningar og hann eykur trúna á að maður geti sett stefnuna hátt og náð þeim markmiðum.”

“Kristján er góður þjálfari, hvetjandi með góðar æfingar. Hann er duglegur að hvetja mann áfram og kemur með góða punkta varðandi þjálfunina og mataræðið.”

“Kristján hjálpaði mér að komast af stað með persónulegu æfingaprógrami og jákvæðri hvatningu. Nákvæmlega það sem mig vantaði.”

“Ég ákvað að prufa þriggja mánaða prógram og get ekki annað en mælt með því. Kristján svaraði alltaf samdægurs, gaf sér tíma í vangaveltur mínar og minnti á svefn og mataræði.”

“Æðislegt að finna fyrir betra úthaldi og að sjá vöðvana stækka! Þægilegt og skilvirkt æfingaplan.”