Engar öfgar. Bara árangur sem endist.
Sérsniðin þjálfun frá einum reyndasta einkaþjálfara Íslands.
Fyrir fólk sem er þreytt á skyndilausnum og því að byrja aftur og aftur.
Tekur 3 mínútur
Tveir kostir. Einn þjálfari.
Þjálfun hvar sem þú ert
Fáðu sérsniðið þjálfunaráætlun, næringarráðgjöf og reglulegar mælingar — allt í gegnum appið. Engar ferðir. Engin tímabókning.
Byrja skráningu →Æfðu með þjálfara
Beinn stuðningur á æfingum í Kópavogi. Kristján hjálpar þér í hverju skrefi — frá tækni til hvatningar — þar til markmiðin náast.
Hafa samband →Kristján Jónsson
Kristján hefur starfað sem einkaþjálfari í yfir 28 ár og hlotið ISSA vottun árið 1998 — á tíma þegar fjarþjálfun var ekki til sem hugtak. Hann er 2× Íslandsmeistari í vaxtarrækt og hefur þjálfað yfir 1.000 einstaklinga til varanlegs árangurs.
Ekkert skammtímalækning. Engar öfgar. Bara raunhæf, einstaklingsmiðuð þjálfun sem virkar til langs tíma.
Raunverulegir niðurstöður.
“Ég er búin að missa 34 kíló og er mjög sátt. Sjálfstraustið og andlega heilsan líka betri.”
“Misst 15 kg og farið að sjá vel á mér. Mín reynsla af Kristjáni er mjög góð.”
“11 kg farin af fitu, rúm 3 kg af vöðvum komin í staðinn. Rétti maðurinn til að hjálpa þér.”
Niðurstöður eru einstaklingsbundnar.
Sjá fleiri sögur →